В общении с людьми я часто слышу такие мысли: родители/супруг не дают мне жить свободно, дети совсем «от рук отбились», я все для них делаю, но они как будто назло безобразничают, коллеги только и знают, что сплетничать и т.д. И все это, действительно, влияет на счастье и делает человека несчастливым.Настроение на нуле, ничего не хочется, интерес к жизни пропадает, и человек постепенно уходит в состояние депрессии.
Но почему так происходит? И можно ли это изменить?
Именно на эти вопросы я сегодня дам ответ!
Всё происходящее в Вашей жизни зависит от Вас!
И часто перед каждым из нас стоит выбор – либо Вы возьмете ответственность за свою жизнь в свои руки, либо будете продолжать жить под властью каких-то внешних обстоятельств.
Потому что поистине счастливым может быть только человек, ответственный за свою жизнь.
Это взаимозависимые вещи – счастье и ответственность за свою жизнь.
И тут такая вещь – моя ответственность – это то, на что я могу влиять.
Поэтому я и предлагаю Вам оценить вашу ситуацию и посмотреть, что я могу сделать – вот это и есть зона вашей ответственности.
Счастливые люди знают и понимают, что они на 100% ответственны за свою жизнь!
Дело в том, что в нашем обществе есть немного неверное понимание ответственности. Ответственным человеком считается тот, кто держит свое слово, кто выполняет обещания, даже если это уже вредит ему самому. Да, наверное, такого человека и можно назвать ответственным, но только не за свою жизнь, он ответственный за других.
Но смотрите, что происходит – например, Вы, пообещав что-то, в назначенное время понимаете, что выполнение этого обещания уже вам не выгодно, оно идет вразрез с Вашими желаниями. В таком случае человек, ответственный за свою жизнь, сделает так, как важно поступить в соответствии с его истинными желаниями, потому что они в центре его жизни, они для него приоритеты Ведь, счастлив тот, кто реализует свои желания!
В такой случае человек ответственной пойдет, как раз-таки за своим желанием и найдет вариант, как его реализовать именно его, а не то обещание, которое он когда-то давал.
Конечно, есть разные ситуации и разные моменты. Одно дело, когда Вы хотите выполнить общение, кому-то помочь, например, тогда это и есть ваше истинное желание в тот момент, а другое дело, когда это идет вразрез с вашими собственными желаниями. Я вот об этом сейчас говорила.
Только Вы можете быть по-настоящему ответственны за свою жизнь! Все, что происходит в Вашей жизни зависит только от Вас!
Как вернуть центр своей жизни себе?
Давайте я немного расскажу о том, что значит быть в центре своей жизни. Обратите внимание на данную схему.
Тут представлено гармоничное развитие событий – Я в центре, потом по мере значимости расходятся люди, которые присутствуют в Вашей жизни (родители или супруг, дети, друзья, учителя, знакомые). У всех эти круги определяются по-своему. Но смысл в том, что когда Я в центре, то мои истинные желания, ценности, потребности определяют всю мою жизнь. В такой ситуации я могу быть абсолютно счастливым (счастье для каждого свое!).
Как только происходит смещение, например, центром моей жизни становятся дети. И я считаю, что их счастье зависит от меня, что я должна им что-то дать или повлиять и т.д. То центр моей жизни смещается на детей. Таким образом, получается, что Я уже не в приоритете в своей собственной жизни, мои желания, потребности далеко не всегда находят возможность реализации.
Причем, в этой ситуации происходит и много побочных вещей, таких как – перекладывание ответственности за свою жизнь на детей. Теперь мое счастье зависит от них. Поэтому, я начинаю требовать, чтобы они соответствовали определенным рамкам. Именно здесь происходит смещение. Уже, как бы, и я не могу быть счастлива, потому что я не реализую СВОИ желания и дети чувствуют должны нести совершенно чужую ношу (конечно, это уже от них зависит возьмут они ее или нет, но пока они малы им сложно сделать осознанный выбор и зачастую, они берут и потом мучаются от этого).
Что еще может происходит, если центр вашей жизни не у вас? Другие люди могут оказывать влияние на Вашу жизнь!
Например, произошел у Вас конфликт с коллегой на работе. И вот вы уже едете домой, но продолжаете крутить эту ситуацию у себя в голове. Приходите домой, где муж и дети, продолжаете крутить, срываете на них свою агрессию (которая относится к той ситуации) и получаете совсем не те эмоции от общения с любимыми людьми. Вот таким образом, по вашему собственному выбору, другие люди влияют на вашу жизнь.
И такие вот смещения мешают человеку чувствовать себя по-настоящему счастливым.
Помните, это все в ваших руках! Поэтому важно осознать, ЧТО есть центр моей жизни, обрести, восстановить и вернуть себе свое Я.
Именно от этого зависит счастье в Вашей жизни.
Только в таком случае Вы сможете жить в гармонии и быть счастливым человеком!
